Neuroplasticita

Mozek není pevně daný – neustále se mění a přizpůsobuje. Tato schopnost se nazývá neuroplasticita a má zásadní význam pro učení i zotavení po úrazech.

Co je neuroplasticita

Neuroplasticita je schopnost mozku měnit svou strukturu a funkci v reakci na zkušenosti. Dlouho se věřilo, že mozek je po určitém věku „hotový" a dál se nemění. Dnes víme, že to není pravda.

Mozek vytváří nová nervová spojení (synapse), zesiluje ta používaná a oslabuje ta nevyužívaná. Tento proces probíhá po celý život, i když s věkem zpomaluje.

Jak neuroplasticita funguje

Hebbovo pravidlo

„Neurony, které spolu aktivují, se spolu propojují." Čím častěji používáte určitou nervovou dráhu, tím silnější se stává. Proto opakování funguje při učení.

Strukturální plasticita

Mozek může měnit svou fyzickou strukturu:

Růst nových dendritů (výběžků neuronů)
Tvorba nových synapsí
V některých oblastech i vznik nových neuronů (neurogeneze)

Funkční plasticita

Mozek může přeorganizovat funkce:

Po poškození může jiná oblast převzít funkci
Nepoužívané oblasti se mohou „přeučit" na jiné úkoly

Příklady neuroplasticity

Londýnští taxikáři

Slavná studie ukázala, že londýnští taxikáři mají zvětšený hipokampus – oblast mozku zodpovědnou za prostorovou orientaci. Roky učení složité mapy Londýna doslova změnily jejich mozek.

Hudebníci

Profesionální hudebníci mají zesílenou oblast mozku zodpovědnou za jemnou motoriku rukou. U těch, kteří začali hrát v dětství, je efekt výraznější.

Zotavení po mrtvici

Lidé po mrtvici mohou znovu získat ztracené schopnosti, protože zdravé části mozku převezmou funkci poškozených oblastí.